訪問歯科・在宅歯科治療 お役立ち情報訪問歯科マッチング
訪問歯科、在宅歯科治療や口腔ケアに関するお役立ち情報を配信して参ります。
是非、ご覧になって下さい。
免疫力を高める方法と歯周病ケア
■免疫力と歯周病の関係
免疫力とは、わかりやすくいうと「身体に入ってきたウイルスや細菌などに対抗できる力」のことです。
免疫力が低下している時には、風邪をひいたり、体調不良になりやすいものですが、歯周病についても同じことが言えます。
2020年は新型コロナウイルス感染予防対策として、免疫力を上げることに注目が集まっています。この機会に、免疫力を高める方法についてご紹介させて頂きます。
まず、免疫力が低下する原因としましては、
■免疫力が下がる原因
- 加齢
- 食生活
- 不規則な生活
- 運動不足
- 冷え性
- ストレス
などが挙げられます。
次に免疫力を上げる方法についてですが、
■免疫力を高める方法
- 免疫力を高める食べ物
にんにく、納豆、ヨーグルト、いわし、キノコなど、免疫力を上げる食べ物を意識的にとる。 - 免疫力を高める飲み物
白湯、ルイボスティー、緑茶など、免疫力を上げる飲み物を摂取する。 - 身体を温める
冷え性改善に良い腹巻やレッグウォーマーを季節問わずに活用する。 - 適度な運動
外出が難しい場合でも、ストレッチなど、できるだけ身体を動かすことを心掛ける。
などが挙げられます。
免疫力は20歳前後が一番高く、70歳の時にはピークの1割程度にまで低下すると言われています。免疫力の低下は、口腔ケアや歯周病対策にとってもマイナスに作用します。是非、上記のような免疫力を高める方法をお試し下さい。
また、新型コロナウィルス感染予防にとっても、免疫力向上、そして口腔内を清潔に保つことは大切です。ご近所に訪問歯科があるのかどうかを調べたい、どのように依頼すれば良いかわからないといったお悩みを抱えていらっしゃる方は、是非、お気軽にお問い合わせ下さい。
新型コロナウイルスと歯磨きや口腔ケア
■新型コロナウイルスとは?
新型コロナウイルスは、7種類発見されている、人に感染するコロナウイルスの1種です。
過去、SARS(重症急性呼吸器症候群)やMERS(中東呼吸器症候群)の感染が問題になりましたが、これらもコロナウイルスです。
新型コロナウイルスは、2019年12月に中国武漢市から始まり、現在、世界各地へと感染が拡大しています。
■新型コロナウイルスの感染ルート
- 飛沫(ひまつ)感染
くしゃみ、咳、つばなど、飛沫と共に放出されたウィルスが原因となって感染する。 - 接触感染
手すりやスイッチ、つり革、ドアノブなどの物を介して、ウィルスに感染する。
空気感染は、現在起きていないと考えられていますが、閉鎖的な空間で、多くの人と近距離で会話をすれば、飛沫がなくとも、感染するリスクはあるでしょう。
■新型コロナウイルスに対する感染予防策
- 石けんによる手洗い
- 手指消毒用アルコールによる消毒
- マスク着用などの咳エチケット
- 十分な睡眠をとる
- 混雑した場所を避ける
■新型コロナウイルスと歯磨きや口腔ケア
新型コロナウイルスは発見されたばかりなので、口腔ケアとの関係は十分に研究はなされていません。しかしながら、インフルエンザに有効との研究結果もあることから、インフルエンザ予防も兼ねて、歯磨きや口腔ケアに努めることをおススメしています。
※歯磨きとインフルエンザ予防参照。
ご高齢の方々にとって、ウィルス感染は特に深刻な問題です。ご自宅の近くに訪問歯科があるのかどうかを調べたい、どのように依頼すれば良いかわからないといったお悩みを抱えていらっしゃる方は、是非、お気軽にお問い合わせ下さい。
訪問歯科ネット検索の現状
■訪問歯科とは
訪問歯科診療とは、自宅や施設に歯科医が訪問して、歯や口腔内の検診、治療を行う診療のことです。元気な内は、歯の治療を受ける場合、患者は歯科医院で受けますが、高齢などにより診療を受けたくても通院が困難な方々もおられます。そのような方を対象に、訪問歯科医や歯科衛生士が出向いて歯の治療を行います。
■訪問歯科に対応している歯医者さん
日本全国には68,000件を超える歯科医院があります。しかしながら、訪問歯科診療の実績を持つ歯医者さんは、まだ2割程度と言われています。高齢化社会の中、お住いの地域で訪問歯科に対応している歯医者さんを見つけることは困難です。
■訪問歯科ネット検索の問題
患者さんやそのご家族が、訪問歯科をインターネットで検索しようとする時、
- ポータルサイトが乱立し過ぎていて、歯科医院のオフィシャル・ホームページを発見しにくい。
- 訪問歯科医院をまとめて掲載しているサイトも、それぞれの歯科医院についての掲載情報が少なく、選択が難しい。
- 地域によっては、そもそも訪問歯科に対応した歯科医院が少ない。
- 介護者も若者ではないので、インターネット検索自体が不慣れで苦痛。
といった問題点があります。
■訪問歯科マッチングの想い
足腰が丈夫な人は、飲食店や美容院、洋服屋さんなど、様々なサービスを、自分で自由に選択して受けることができます。一方、自宅で歯科治療や口腔ケアを受けたい方々は、十分な選択肢を持つことも、時には連絡先を発見することさえも困難な状況です。
訪問歯科マッチングでは、訪問歯科をネット検索する煩わしさを無くす、お手伝いをさせて頂いております。また、もしもお住いの地域内に対応医院様が存在しない場合には、地域の歯医者さん達への呼びかけ活動も実施しています。
是非、お気軽にお問い合わせ下さい。
歯磨きとインフルエンザ予防
■2019年のインフルエンザ
「インフルエンザが早くも41の都道府県で流行期入り」、「札幌市保健所によると患者の報告数は2018年の37.5倍」といった放送が、めざましTVで報道されて以降、インフルエンザ予防のご相談が増えているように思います。
■高齢者とインフルエンザ
インフルエンザウィルスに感染すると、急な高熱、頭痛、鼻水、せき、全身の倦怠感、筋肉痛、関節痛などの症状があらわれます。ご高齢の方がインフルエンザにかかってしまうと、肺炎を合併する確率も高く、時には生死にも関わる怖い病気です。
■インフルエンザへの不安
うがいではインフルエンザを洗い流すのには遅過ぎて効果が薄い、マスクは感染した人がする意味はあるが、マスクではインフルエンザを防げないといった会話も増えてきました。では、どうしたら良いのだ?と不安をお持ちの方も多いのではないでしょうか?
手洗いやアルコール製剤によって、手を清潔に保つことは有効です。そして、もう一つ有効なのが、口腔内を衛生に保つことです。
■歯科衛生とインフルエンザ予防
口腔内の細菌は、プロテアーゼという酵素を作り出してしまいます。そして、そのプロテアーゼがインフルエンザウィルスを手助けしてしまうのです。それを防ぐためには、歯磨き、舌みがき、歯垢の除去によって、口腔内を清潔に保つことが有効です。歯磨きの方法についての指導も、歯垢の除去にも対応している訪問歯科を是非、ご活用下さい。
ご自宅の近くに訪問歯科があるのかどうかを調べたい、どのように依頼すれば良いかわからないといったお悩みを抱えていらっしゃる方は、是非、お気軽にお問い合わせ下さい。
訪問歯科と生活保護
■生活保護を受けていても、訪問歯科を受診できますか?
はい。もちろん、訪問歯科を受診して頂くことができます。手続きを行えば、自己負担金なしで受診できますので、こちらのページを是非、最後までご覧になって下さい。
■生活保護制度とは?
生活保護制度とは、生活に困窮しておられる方に対し、その困窮の程度に応じた必要な保護を行い、健康で文化的な最低限度の生活を保障すると同時に、自立を助長することを目的とした制度です。
生活保護の相談・申請窓口は、お住まいの地域を所管する福祉事務所になります。
■生活保護の内容
- 医療サービスの費用
- 介護サービスの費用
- 出産費用
- 就労に必要な技能の修得等にかかる費用
- 食費・被服費・光熱費等
- アパート等の家賃
- 義務教育を受けるために必要な学用品費
- 葬祭費用
■生活保護受給者が訪問歯科を利用する方法
お住まいの地域の福祉事務所にて、医療券の発行を受けて下さい。また、要介護(要支援)認定を受けておられる方は、併せて介護券の発行も受けて下さい。医療券・介護券発行の手続きは、訪問歯科の先生も対応してくれます。そうすれば、自己負担金なく、訪問歯科を受診可能です。
近隣で訪問歯科医師をお探しの患者様、介護者様、ケアマネージャー様は、訪問歯科マッチングのお問い合わせフォームより、どうぞお気軽にご相談下さい。
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